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구제불능의 골초, 50년의 장기 흡연자, 가끔 피우는 분, 술 마실 때만 피우는 분 등
광범위한 스펙트럼의 흡연자가 하나의 방법을 통해 금연에 성공합니다.

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나흘째 순항중   | 후기 게시판
2018-03-22 19:08:27
짬마스터 ( jj******@naver.com )

어젠 종일 눈까지 날리며

제법 쌀쌀한 날씨에 송파에 1박2일짜리 00교육을 받았다.

모처럼 교실에 앉아 종일 강의를 듣자니

다들 좀이 쑤셨고

어김없이 찾아오는 쉬는시간 마다

커피를 들고 교실 밖으로 달려들 간다....


잠시 물한잔 마시고 화장실 다녀 오다가

창밖을 보고 깜짝 놀랬다...

이 눈까지 날리는 쌀쌀한 날씨에 바람막이도 없는 흡연장에서

담배를 피고 있는

사람들이 눈에 들어왔고.. 급하게 빨아대는 그 사람들이

불쌍하고 비참한 생각이 들엇다..

불과 사흘 이전까지는 나도 항상 저런 모습으로 담배를 피고 있었다니..

50이 넘도록 정말 모르고 살았구나..


오 그러고 보니

쉬는시간이 세번이 지나도 담배 생각이 나지 않았고

비참하기 까지 보이는 흡연자들의 급하고 좀비같은 모습을 보니 순간적으로

"휴식시간에 담배...맛있겠다"는  생각이 살짝 들었으나

저 비참한 모습들을 보니 차라리 이참에 내가 죽든가 담배를 끊든가 끝을 봐야겠다.


어쨋든 오늘 나흘 - 96시간째 순항중..


금연 패치도 없이

전자 담배나 금연보조제도 없이

그냥 안 피니까 되는걸..

억지로 끊을려고 했던 지난날의 금연 시도가

잘 못 된 방식임을 알게 되었다...

알렌카, 금연
네이버 카페의 후기글을 옮겨왔음을 밝힙니다.

kelly
Member

순항하는 후기가 참 반갑네요 ^^ 이대로 쭉 더 좋아지실겁니다
이 추위에 또 갈곳없어 헤매는 흡연자들을 보며
행복하게 좋은 시간들 충분히 누리세요!


2018-03-22 22:18:11

양승용
Member

안녕하세요!
흡연자를 바라볼때마다 부러움의 시선이 아닌, 불쌍함과 연민의 시선으로 바라보실 수 있다면 비흡연자가 되신 것입니다^^


2018-03-23 10:22:45

창천항로0190
Member

응원합니다^^


2018-03-23 23:22:38

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당신을 속이는 니코틴의 비밀

잠깐! 지금 모르고 지나가면, 남은 평생 흡연자로 살 수도 있습니다.

당신이 모르는 흡연의 함정은 너무나도 많다!

1. 흡연은 습관이라서 끊기 어려울 걸까?
2. 식후 한 대, 아침 첫 담배, 운동 후 담배가 맛있게 느껴지는 이유는?
3. 연달아 피우는 담배는 왜 역할까?
4. 첫담배는 역했는데, 지금은 괜찮은 이유는?
5. 기호식품은 정확히 무엇일까?
6. 초반엔 어쩌다 한 대 피웠는데, 지금은 매시간 피우는 이유는?

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알렌카, 당신의 금연을 진심으로 응원합니다!