100% 생생한 후기 게시판

구제불능의 골초, 50년의 장기 흡연자, 가끔 피우는 분, 술 마실 때만 피우는 분 등
광범위한 스펙트럼의 흡연자가 하나의 방법을 통해 금연에 성공합니다.

home > board > TESTIMONIAL

후기 게시판

Testimonial

욕구 자체는 별 거 없다. 분명히 달라졌습니다!!  | 후기 게시판
2017-10-09 23:10:21
BrianOh ( ch**********@hanmail.net )

홈페이지가 새롭게 바뀌었네요 *_* 추카드립니다.

저는 9월 9일에 구석에서 조용히 참여한 40대 남성입니다...

하루 평균 1.5갑을 폈는데요... 10월 9일 현재까지 단 한 개비도 안피우고 있습니다...

정말 많은 의심과 걱정으로 참여했는데 생각보다 즐거웠고, 재미있었습니다.

그리고 지금은 정말 감사해요 ^^

제 평생 동안 이런 적이 정말 없었습니다.


그래서 제 나름대로 알렌카에서 변화한 점을 정리해봤습니다.


1. 욕구자체는 별 볼 일이 없다.

처음에는 이게 무슨 소린가 싶었어요.

욕구 때문에 정말 미치겠는데 무슨 소리하는 건가.

그러나 정리해보니 정말 허상이었고 괴로운 이유는 따로 있더군요.

자고 일어나서 늘 피던 한 개비에 대한 것도 허상이라는 거.


2. 신체는 없다!

이건 뭐... 제가 워낙 껌 패치같은게 전혀 효과를 못봤기 때문에 알고 있었어요


3. 필요성(당위성)이 없으면 괴로움은 없다.

이게 핵심인 것 같아요.

담배 백해무익해. 그런 걸 왜 펴. 라고 생각하면서도 담배를 무는 제가

사실은 담배를 좋아하고 사랑하고 마음깊이 원한다는 것을 인정하지 못했던 것 같습니다.


듣는 내내 솔직한 심정은...

뭐 이거가지고 끊을 수 있을까 였는데...

하루 이틀 지나고 지금은 신기하리 만치 욕구가 없어요.

이 정도면 평생 끊을 수 있지 않나...라고 조심스러운 예측도 해봅니다.


테라피스트님 감사합니다!

평생!

행복한!

비흡연자로 잘 지내겠습니다!!!!

Yousung Cha
Therapist

테라피 이후 잘 지내시는 것 같아 기쁩니다.
욕구는 괴로움과 분명히 차이가 있다는 것을 이해하셨을 것입니다.
생각보다 너무 많은 포인트에서 흡연자들을 혼란을 느끼고,
그 혼란은 불안으로, 불안은 갈등으로 이어지고 그것을 괴로움을 느끼게 됩니다.

알렌카는 그저 머릿속의 혼란스러운 개념을 정리하여 쉽게 일방통행하도록 돕습니다.
대단히 많은 분들이 이러한 방법으로 금연이 쉽다, 편안하다라는 느낌을 받습니다.

테라피스트로서 조금 더 잔소리(?)를 한다면,
설령 금연이 쉽고 편안하다고 해도, 한 개비를 우습게 여겨서는 절대 안된다는 것입니다.
금연이 쉽건 어렵건 한 개비를 피우는 그 시점부터 다시 흡연자이기 때문입니다.

남은 평생 행복한 비흡연자의 삶이 이어지시기를 기원합니다.
파이팅!


2017-10-10 01:14:58

kelly
Member

변화한 점이 정말 명확하네요 혼란한 마음이 정리되면서 더 쉽게 끊으실 수 있는거 같아요
평생, 잘 끊으실겁니다 혹시나 하는 마음에 피우지 않는 이상은요
잘 지내고 계십니다 화이팅이에요!! ^^


2017-10-30 12:41:38

Copyrightⓒ Allen Carr's Easway, Korea. All Rights Reserved.

당신을 속이는 니코틴의 비밀

잠깐! 지금 모르고 지나가면, 남은 평생 흡연자로 살 수도 있습니다.

당신이 모르는 흡연의 함정은 너무나도 많다!

1. 흡연은 습관이라서 끊기 어려울 걸까?
2. 식후 한 대, 아침 첫 담배, 운동 후 담배가 맛있게 느껴지는 이유는?
3. 연달아 피우는 담배는 왜 역할까?
4. 첫담배는 역했는데, 지금은 괜찮은 이유는?
5. 기호식품은 정확히 무엇일까?
6. 초반엔 어쩌다 한 대 피웠는데, 지금은 매시간 피우는 이유는?

알렌카의 대답을 알고 싶다면?
무료 E-Book을 받아보세요!

* 이름
* E-mail @
알렌카의 금연 칼럼 메일 수신에 동의합니다.

Allen Carr 고객센터
1599-5332

평일 10:00 ~ 17:00 / 점심시간 11:30 ~ 12:30
주말 및 공휴일은 휴무이므로 1:1 상담을 이용해주시면, 업무 시작 후 빠르게 처리해 드립니다.

회사소개 환불규정 이용약관 개인정보취급방침

(주)와이에이치 I 대표이사 : 차유성 I 경기도 군포시 산본로 378 산본사이버텔 907호
사업자등록번호 : 123-86-36014 I 통신판매업신고 : 0214-경기군포-0073 I 개인정보책임자 :고현선
email : allencarr@naver.com

알렌카, 당신의 금연을 진심으로 응원합니다!