Allen Carr Home  

금연 컬럼

니코틴과 중독에 대한 올바른 이해. 성공적인 금연의 첫걸음입니다.

흡연이 습관이라고?

왜 담배를 피우느냐는 질문에 흡연자들이 갖가지 우스운 핑계를 대는 것을 보면, 난 가끔 그들이 불쌍하게 느껴지기도 한다. 금연 테라피스트로서 세미나를 진행하는 도중 항상 물어보는 질문이 있다. Free

2016. 03. 07.

담배는 한 번 맛들이면, 평생 참는 것이라고?

담배랑 관련된 흡연자의 미신 중에서 이런 것이 있다. 일단 담배맛을 알게 되면, 설령 담배를 끊었다 하더라도 평생 그 맛을 그리워하며 살아야 한다는 것이다. 흡연자로 인생을 살아온 당신은 일부 이 말에 동의할지도 모르겠다. 그만큼 한 개비 담배에 대한 간절한 마음, 그리운 마음에 고통스러웠기 때문이리라. Free

2016. 03. 10.

당신은 담배의 무엇을 좋아하고 있나요?

흡연자들에게 종종 묻곤 한다. 담배가 무엇이 좋아서 피우느냐고. 대단히 많은 흡연자가 이 질문에 명쾌한 답을 제시하지 못하는 걸 알 수 있다. 왜냐하면 그들도 정확히 모르기 때문이다. Log-in

2016. 03. 18.

신체적 금단증상 때문에 못 끊겠다고? 핑계대지 마시라!

흡연자들을 공포로 옭아매는 사안 중 하나는 금단증상이다. 그중에서도 신체적 금단증상에 대한 것이다. 니코틴에 의한 신체적 반응으로 무언가 고통을 받고 괴로워서 담배를 끊기 어렵게 한다는 생각. 그러나 그것은 착각에 불과하다. 니코틴에 의한 '신체적' 금단증상은 대단히 미약하기 때문이다. Log-in

2016. 04. 06.

2014년 11월부터 차유성 테라피스트가 직접 작성하고 편집한 컬럼을 정리한 것입니다.

알렌카의 이지웨이, 서울, 대한민국

(주)와이에이치 대표 : 차유성
개인정보책임관리자 : 고현선
사업자번호 : 123-86-36014
통신판매업신고번호 : 0214-경기군포-0073

테라피 문의

금연테라피, 기업금연, 특강 등 편히 문의주시기 바랍니다.

이메일 : allencarr@naver.com
전화번호 : 070-4227-1862
주소 : 경기도 군포시 산본로 378 산본사이버텔 907호

ETC

이용약관
개인정보취급방침

자주묻는 질문
환불규정
회사소개

PARTNER

국민일보
한국금연교육원

ⓒ Allen Carr's Easyway, Seoul, Korea All Rights Reserved.