테라피스트 칼럼

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금연 칼럼

Therapist Column

난 아직은 건강하니 좀 더 피워도 됩니다!   |
2017-12-05 15:57:46
관리자 ( master@allencarr.co.kr )

테라피스트의 최측근들은 거의 담배를 끊었습니다.

가족들은 1명을 제외하고는 거의 대부분 금연에 성공했지요.
(그 1명이 궁금한 분은 테라피에서 물어보시기 바랍니다)

그러나 지인, 친구들 중에서는 여전히 
흡연자로 사는 경우가 많습니다.
제 직업이 무엇인지 알면서도 좀처럼 테라피에 
참여하려고 하지 않습니다.

충분히 그들의 심리는 이해합니다.
그래서 종종 이런 질문을 던집니다.

그럼 너희들은 평생 담배를 피울 생각이야?
미쳤냐. 끊긴 끊어야지.

어차피 끊을 거라면, 지금 당장 끊는 것이 좋지 않겠어?
아니 그건 좀. 아직은 아닌 것 같아.

왜?
난 아직 건강은 괜찮거든.

그래? 그럼 건강이 좀 나빠지면 끊을 생각이구나.
그치. 아직은 건강해서 굳이 끊을 이유가 없어.

그럼 건강이 얼만큼 나빠지면 끊을 생각이야?
그게 무슨 소리지?

건강이 나빠지면 끊을 거라며.
네 신체의 어느 부위가, 어떤 수치가, 얼만큼 나빠지면
담배를 끊을 생각이냐고.

대체로 여기서 우리의 대화는 끝납니다.
사실 어느 정도 친하고 편한 친구가 아니면,
여기까지 대화를 이어가지도 않습니다.

그냥 그렇구나.
그래 아직은 피워도 되지 뭐.
이런 선에서 그들이 듣고 싶은 말을 하고 마무리짓지요.
굳이 끊을 생각없는 사람 붙잡고 
피곤하게 만들고 싶지 않거든요.

안그래도 저를 찾는 절박한 흡연자들이
너무나도 많으니까요.

당신은 어떤가요?

건강이 얼만큼 나빠지면 끊을 생각이지요?

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1. 흡연은 습관이라서 끊기 어려울 걸까?
2. 식후 한 대, 아침 첫 담배, 운동 후 담배가 맛있게 느껴지는 이유는?
3. 연달아 피우는 담배는 왜 역할까?
4. 첫담배는 역했는데, 지금은 괜찮은 이유는?
5. 기호식품은 정확히 무엇일까?
6. 초반엔 어쩌다 한 대 피웠는데, 지금은 매시간 피우는 이유는?

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