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스탑스모킹20번정도 읽었는데도 도저히 끊을수가없네요 테라피신청했는데요 걱  | 상담 게시판
2017-10-13 08:13:47
KT ( 57******@gmail.com )

Yousung Cha
Therapist

테라피에 참석하는 분 중 상당수가 책을 읽고 실패했던 분들입니다.

알렌카의 금연 메서드(Allen Carr's Easyway to Stop Smoking Method)는 원래 현장 강의 형식입니다.
알렌카가 본 금연법의 원형은 강의 형식으로 만들어 놓았고, 90%의 높은 금연 성공률도 여기서 비롯된 것입니다.

본 금연법으로 금연을 하기 위해서는 여러가지 주의해야할 사항들이 많습니다.
또한, 다양한 체크포인트가 있으며 어느 하나라도 이해가 되지 않거나 알렌카의 의도대로 생각하지 않으면
금연 실패에 빠질 위험이 굉장히 높습니다.

또한, 책은 절대 3회의 테라피 내용 전체를 포함할 수 없습니다.
즉, 알렌카의 모든 의도를 완벽하게 담아놓은 버전이 아니라는 뜻입니다.

세션은 1일 5시간 30분의 집중적인 강의 형식으로 이루어져 있습니다.
또한, 한 분 한 분의 이해를 돕기 위해 인원 제한을 두고 있습니다.
세션에 참석했던 모든 분은 메서드를 정확하게 받아들이고,
흡연에 대한 아주 작은 의심마저도 모두 해소하게 돌아갑니다.

이 모든 일련의 과정들이 맞아 떨이지기 위한 최적의 방법이 테라피인 것입니다.
사람마다 다르지만, 본 금연법으로 담배를 끊겠다고 결심하신 분은
특별히 책을 먼저 읽거나, 저희 메서드의 내용을 파악하려고 시도할 필요가 없습니다.
그저 편안한 마음으로 담배를 피우시다가 세션 당일이 되면 편안하게 비흡연자가 되시면 끝입니다.

혹은, 책을 읽고 실패했더라도 크게 걱정하실 것은 없습니다.
책을 읽고 실패하신 흡연자 대부분은 알렌카의 메서드에 대해서 상당히 오해하고 있거나,
주요 체크포인트를 놓쳤거나, 올바르게 이해하지 못하고 계십니다.
혹은, 본인의 관점이 너무 강력하여 쉽게 바뀌지 않는 경우도 있습니다.
어떤 상황이든, 테라피에서는 다시 올바른 개념과 진실을 정립하여 드리고 결과적으로 흡연의 당위성을 없애드립니다.


2017-10-13 08:46:47

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