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[테라피 후기] 26년동안 하루에 2갑을 피웠습니다.  | 후기 게시판
2016-10-16 13:31:31
랑투유 ( nt*******@naver.com )

안녕하세요.

현재 역삼역 근처에서 조그만 회사를 운영하고 있는 44세의 남자 입니다.

저는 고등학교 3학년때 우연치 않게 시작한 담배 하나로 인하여

26년동안 하루에 대략 2갑정도의 담배를 피웠습니다.

술을 먹으면 최대 하루에 4갑까지 피울때도 많이 있었구요



40대 중반이 되니

이제 제일 걱정되는것이 건강이더군요

요즘은 감기에 조그만 걸려도 계속 폐렴으로 진행을 한는 경우도 있고

(엑스레이 사진 찍어봐야 겠다는 말에 너무 두려웠었는데

그나마 다행인것은  아직은 큰 문제는 없다고 하더군요)



금연을 하고 싶다는 생각은 항상 있었지만

시도할때 마다 불과 하루도 버티지 못하고 포기 하게 되는 현실



아는 지인의 소개로 알렌카의 금연이라는 것을 알게 되었습니다.

솔직히 믿지 않았습니다.

저는 안해본것이 없었거든요

패치, 챔픽스, 그리고 금연초, 전자담배, 금연침

어떤것을 해도 소용이 없었습니다. 의지력 부족이라고 생각을 했었죠




그런데. 알렌카의 테라피 이후에 제 생각은 완전히 바뀌었습니다.

혹시라도 담배를 피우고 있는 지인이 있다면, 가족이 있다면

하루라도 빨리 알렌카를 만나보라고 말씀을 드리고 싶습니다.

이렇게까지 이 글을 쓰는 이유

26년간 담배의 노예였던 제 생활이 너무도 후회스럽기 때문입니다.




그럼에도 불구하고

알레카의 테라피를 들어서 효과가 있는 사람도 있고

효과가 없는 사람도 있을 것 같습니다. 제 생각이 잘 못되었을 수도 있겠지만

이런 분들이라면 진짜 알렌카의 테라피가 진짜 효과가 나지 않을까 생각을 합니다.



1. 안해본것 없이 다 해봤는데, 소용이 없더라

패치를 해서 담배를 끊을 수 있으면 알렌카 안해도 됩니다.

챔픽스를 해서 담배를 귾을 수 있뜨면 알렌카 안해도 됩니다.

하지만, 그 어떤 것을 해도 일시적으로는 금연이 될지언정 나중에 결국 다시 흡연을 하게 되었다면

알렌카를 만나 보세요.  저는 안해 본게 없었습니다 .패치부터 약물 그리고 침까지...

아무리 굳은 의지로 시작을 했지만 결국은 포기 했습니다.

그런데 알렌카를 만나고 이제는 큰게 힘들지 않게 금연을 할 수 있게 되었거든요



2. 금연의 핵심이 의지라고 생각하는 분들이라면 안렌카를 만날 필요가 없습니다.

제가 막상 알렌카의 테라피를 받고나니, 금연의 핵심이 의지가 아니라는 것을 알게 되었네요

저는 사업을 하는 사람입니다. 큰 회사는 아니지만, 그래도 안정적인 사업을 하고 있습니다.

자본 하나 없이 시작을 할때, 대다수의 사람들은 말렸습니다.

그렇게 해서는 어렵다고. 하지만 그래도 지금 아주 잘 되고 있습니다.

남들보다 100배는 노력을 했거든요. 그런데 담배만큼은 노력(+굳은 의지)를 가지고  해도

안되더군요. 하지만 알렌카를 만나고 나니 (몇가지의 가벼운 의지는 필요하지만)

어렵지 않게 지금은 금연을 할 수 있게 되었네요



3. 혹시라도 금연을 했더니 살이 찌더라 이런 이야기를 하는 분들이 있는데

제가 해보니 체중이 늘어나거나 하지는 않더군요

일반적인 금연의 방법과 다르기 때문이겠죠. 체중이 늘어나는 것 때문에

금연을 미루고 있다면 꼭 알렌카를 만나보세요




글을 쓰다 보니. 두서 없이 이야기를 한것 같습니다.

그럼에도 불구하고 이렇게 까지 열심히

알렌카의 금연테라피를 극찬하는데는

제가 효과를 봤기 때문일것입니다.




사랑합니다. 알렌카의 금연테라피~~

kelly
Member

좋은 글 감사합니다 ^^ 두서없지 않은걸요 일목요연하게 저희 방법을 저희보다 잘 설명해주신것 같습니다
편안하게 행복한 비흡연자가 되셨다고 하니 참 기분이 좋고 마음도 놓이고 그렇습니다 ^^
26년간의 노예생활에서 완전히 벗어나셔서 행복한 자유를 누리시길 기원합니다 감사합니다


2016-10-16 20:08:33

랑투유
Member

담배를 피우지 않게 되니...
시간이 자유로워지고, 몸이 자유로워지고...게다가 주변사람들도 좋아하네요
알렌카를 알게 된것이 저의 인생의 전환점이 되었습니다.
진심으로 감사드립니다.


2016-10-17 00:30:11

Yousung Cha
Therapist

오랜 기간 여러번 시도하고도 실패하셨습니다.
강한 의지, 동기는 분명히 알렌카에서 나쁘지 않습니다. 오히려 대단히 긍정적인 요소입니다.
그러나 그 의지를 어느 방향으로 발휘해야할지 혼란스러운 경우가 많지요.
정확한 방향을 정하면, 기존의 금연법보다 훨씬 편안한 상태로 금연에 이를 수 있습니다.
언제든 문제가 생기면 편히 연락주시기 바랍니다.
앞으로도 행복한 비흡연자의 인생을 이어가시구요. 감사합니다!!


2016-10-17 08:21:12

랑투유
Member

담배를 피우지 않으니, 이렇게 몸과 마음이 편안해 지는지 처음으로 느꼈습니다.
알렌카님 덕분입니다. 이제 어떻게 하면 어렵지 않게 담배를 끊을 수 알게 해주셨으니까요
진심으로 감사드립니다.~


2016-10-17 15:17:44

서윤모
Member

저도 고민중입니다.


2016-10-19 17:44:56

랑투유
Member

돈이 들어가는것이라 하라고 말은 못하겠지만...
해보면 후회를 하지는 않으실꺼에요


2016-10-19 18:06:21

keecc8985
Member

저는 오늘 듣고 왔는데...
아직 피우고 있네요..ㅠㅠ


2016-10-24 02:33:12

랑투유
Member

저는 완전히 금연을 했는데 keecc님은 그렇지 못하신가 보네요
2차교육 가보세요
2차에 끊는 사람도 있고 3차에 완전히 끊는 사람도 있다고 하더라구요


2016-10-24 15:07:33

Yousung Cha
Therapist

좋은 결과를 드리지 못하여 죄송합니다.
그러나 1차는 이제 시작일뿐입니다.
가벼운 마음으로 추가테라피에 오시기 바랍니다.
쪽지로 답변드렸습니다.

감사합니다!


2016-10-24 19:45:33

skrhee
Member

오랜만에 들어와봤습니다^^. 저도 지난 5월 1일에 혹시나 하고 참여했다가 성공한 사람입니다.
헌데... 저는 담배끊고 두달만에 3kg 이 후~욱 찌더라구요... 걸을때 무릎이 아플정도로...
주변에 들어보니 금연하면 10kg까지는 쭉 찔테니 맘 편히 하란 말에, "빼자!!!" 결심하고 당장 거금을 들여 PT 등록.

이것도 알렌카처럼 인지심리학 이용하면 좋을텐데.... 정말 힘들더라구요... 무엇보다 먹는걸 꾹 참는게요ㅠㅠ.
그리하여 3개월만에 8kg 감량 성공!!! 금연 전 체중에서 5kg 줄였습니다.
이제는 감량보다 유지를 목표로 하여 주 3회 운동을 꾸준히 하고 있습니다.
어쨌건 이 모든게 알렌카 덕분입니다. 다시한번 감사합니다!!!!


2016-10-24 19:03:12

Yousung Cha
Therapist

오랜만에 찾아주셔서 감사합니다.
여전히 행복한 비흡연자의 삶을 사시니 참 다행이고 기쁩니다.

다이어트에 대해서도 저희 메서드가 적용된 프로그램이 있습니다.

곧 카페 컨텐츠로 소개드릴 예정입니다.
항상 건강하시고. 행복한 비흡연자로 지내시기 바랍니다.

감사합니다!


2016-10-24 19:44:35

파도수노
Member

저는 환불받기 싫어서 비흡연자의 삶을 살고 있어요 ㅎㅎㅎ


2016-10-27 20:35:14

Yousung Cha
Therapist

물론 테라피 비용은 분명히 고가임에 틀림없습니다.
더구나 보건소에서 껌, 패치, 심지어 약물까지 무료로 주는걸 생각해보면 말이지요.
그러나 비흡연자의 확신이 든 이후에 생각해보면,
크지 않다는 것을 느끼실 것입니다.

그동안 비흡연자가 되신 분들에게 너무 소홀했던 것 같아서,
앞으로는 카페에서 다양한 중독에 관한 깊이있는 컨텐츠로 보답할까 합니다.
자주 찾아주셔요.
감사합니다 :)


2016-10-27 21:43:13

동락당
Member

담배 끊으셨다니 정말 좋으시겠어요.
좋은 글 잘 읽고 갑니다.


2017-02-13 14:59:03

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1. 흡연은 습관이라서 끊기 어려울 걸까?
2. 식후 한 대, 아침 첫 담배, 운동 후 담배가 맛있게 느껴지는 이유는?
3. 연달아 피우는 담배는 왜 역할까?
4. 첫담배는 역했는데, 지금은 괜찮은 이유는?
5. 기호식품은 정확히 무엇일까?
6. 초반엔 어쩌다 한 대 피웠는데, 지금은 매시간 피우는 이유는?

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